Здоров'я

8 речей, з якими потрібно швидко розлучатися

Генеральне прибирання - обов'язкова частина святкової рутини. Важливо не тільки все вимити і розставити по місцях, а й відправити у відро для сміття, що відслужили свій термін речі. Багато з них, хоч і здаються зручними і корисними, через якийсь час несуть небезпеку здоров'ю.

1. Аерозольні освіжувачі повітря

З одного боку, ми вже не можемо уявити окремі місця в квартирі без цього зручного пристосування. З іншого - воно далеко не так безпечно, як запевняють виробники. У закритих приміщеннях ми змушені вдихати синтетичні речовини в концентрованому вигляді, що несприятливо позначається на органах дихання.

Замість того, щоб маскувати неприємні запахи, подбайте про ліквідацію їх джерела. Не допускайте появи цвілі, сирості або інших шкідливих процесів. В туалеті повинна справно працювати вентиляція, в ідеалі примусова. Якщо обійтися без освіжувача ви не можете, зробіть його з натуральних інгредієнтів. У пульверизатор залийте кип'ячену воду і додайте чайну ложку будь-якого ефірного масла. Такий освіжувач додасть квартирі приємний аромат і не зашкодить здоров'ю.

2. Старі мочалки і зубні щітки

Такі речі хоча і не є одноразовими, але повинні періодично замінюватися. Краще робити це раз в квартал, і січень - зручний місяць для початку відліку. Щетина щітки, якою ви користуєтеся довше трьох місяців, вже практично не знімає зубний наліт. Ви просто травмуєте свої ясна. Нову щітку краще купити і після будь-якого респіраторного захворювання - позбутися від шкідливих мікробів і вірусів дуже важко!

Оновлення та мочалку, на ній скупчилося багато бактерій. Якщо шкода розлучитися з улюбленим засобом гігієни, просто перестаньте використовувати його по прямого призначення, і використовуйте замість щітки для чищення ванною.

3. Старі гребінці та щітки для волосся

Ще одна річ, яку абсолютно марно вважаються не має «терміну придатності». На гребінець і щітки скупчуються бактерії, які призводять до швидкого забруднення волосся і утворення лупи. Міняйте аксесуар раз на рік, і ваша зачіска буде свіжою. Тільки не забувайте постійно мити гребінець, використовуючи для цього звичайний шампунь для волосся або рідке мило.

4. Брудні губки для миття посуду

Цю річ потрібно міняти не рідше ніж раз на два тижні. Щоб не забувати це робити, вибирайте в магазині набори з губками різних кольорів. У такому випадку, ви звикнете до того, що новий колір губки означає те, що її ще можна використовувати.

Старими можна протирати поверхні, кухонну плиту, але не посуд. Щоб не переплутати, відрізайте у використаної 2 тижні губки куточок. Якщо не впевнені в тому, що зможете вчасно міняти пристосування для миття посуду, відмовтеся від губки на користь серветок з мікрофібри або ганчірок з натуральних тканин. Їх можна кип'ятити або прати в машинці при високих температурах.

5. Дошки із пластику

На відміну від дерев'яних дощок, в яких містяться спеціальні смоли, що перешкоджають розмноженню мікробів, пластикові дуже складно довго зберігати чистими. Або відведіть кожній дошці свою роль (для риби, м'яса і овочів) і міняйте якомога частіше, або користуйтеся скляними і силіконовими пристосуваннями. І класику з старого доброго дерева ігнорувати не варто. Такі дошки можна не тільки помити, але і прокип'ятити.

6. Спеції, які зберігаються більше двох років

Навіть в герметичній упаковці спеції, як і дорогі парфуми, з часом втрачають корисні властивості. По-перше, їх аромат значно тьмяніє, і вам доведеться збільшувати дозу. По-друге, більшість спецій змінюють біохімічні властивості страви, додаючи корисних речовин. Якщо спеції прострочені, цей ефект може бути зовсім не таким, як ви очікували. Купуйте спеції в невеликій дозуванні і постійно стежте за актуальністю термінів зберігання.

7. Стара і незручне взуття

Для початку проведіть інвентаризацію серед взуття на вихід. Якщо якусь пару ви не носили більше, ніж два роки - її точно слід викинути. Швидше за все вам було в ній незручно, ваші ноги втомлювалися, або ви знайшли модель, яка виявилася набагато краще. Не користуйтеся місце в квартирі зайвими речами, краще віддати їх тим, хто її потребує.

Улюблені і дуже зручні тапочки теж варто періодично міняти. Інакше ризикуєте заразитися грибком, який добре розмножується в синтетичної тканини. Крім того, з часом зношується супінатор, і нога починає займати неправильне положення. Купіть своїм ніжкам нову пару до свят.

8. Старі контейнери для зберігання продуктів

Контейнер для продуктів - це дуже зручно. Але не варто користуватися ними занадто довго. На пластиці утворюються подряпини і мікротріщини, в яких розмножуються бактерії. Металеві банки для сипучих продуктів повинні не мати жодних слідів іржі. Якщо ставите контейнери в холодильник або морозильну камеру, використовуйте тільки ті, на яких є значок у вигляді сніжинки. В мікрохвильовку можна ставити тільки термостійкі контейнери. І ті й інші змінюються не менше, ніж раз на три місяці. Якщо хочете розмістити крупи і спеції в красивих контейнерах, які можна використовувати багато років - віддайте перевагу склу. Воно не виділяє токсичних речовин і менше дряпається.